ちょこらくノルディックウォーク


何か運動を始めたいけど・・・膝が痛くて・・・腰が痛くて・・・そんな悩みを持っていませんか？
低体力者・高齢者・体力維持向上にノルディックウォークを始めたい方に合わせたコースです。
参加者の目的・体力に合ったウォーキングを一緒に楽しみましょう。

  • 開催

    毎月第１木曜日、第１土曜日（祝日はお休み）
    ＊祝日と7月8月はお休みになります。

  • 料金

    1,100円（指導料・ポールレンタル代込み）

  • 参加資格

    低体力者、高齢者、体力維持・向上を目的としている方

  • 行動時間

    約1時間（1～2km程度）*参加者の目的・体力に合わせて行います。

  • 体力レベル

    【★☆☆☆☆】

  • 募集人数

    10名

  • 時間

    11：00～12：00

  • 場所

    八千代市総合運動公園（噴水前）