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    毎年なぜか春になるとおこる不調・・・ 頭痛や肩こりはなぜ？ 「春」　さぁ４月も後半戦‼︎ 新しい事に ...

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    朝晩肌寒くなり、紅葉を楽しむ季節となりました。 そして、お待ちかね！食欲の秋⁈ その中で黄色に黄葉す ...

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    フレイルとは 年をとって社会的なつながりが乏しくなりココロとカラダのはたらきが低下してきた状態。 & ...

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