2019.11.17(sun) 無料:認知症予防のためのノルディックウォーク体験会いつまでも元気!魔法の杖。使い方教えます!!

多くのお問い合わせにお答えして急遽、低体力者でも安心してできる2本のポールを使ったウォーキング(ノルディックウォーク)の無料体験会を実施いたします。

 

 

◉認知症予防

◉膝・腰痛予防

◉生活習慣病予防

◉猫背がきになる

ちょっときになることがあれば体験してみてください。

きっと、あなたに合った歩き方が見つけられます!

 

開催時間は60分ですが体力に合わせて開催いたしますので安心してご参加ください。

 

  • 開催日

    2019年11月17日(日)
    *雨天中止
    (雨天の場合は開催2時間前までにご連絡いたします。)

  • 時間

    受  付:10:50
    開催時間:11:00~12:00

  • 集合場所

    幕張海浜公園Bブロック
    大芝生広場(花時計前)

  • ポール

    無料にてお貸出しいたします。

  • 参加費

    無料

服装・持ち物
◉動きやすい服装でお越しください。
◉水分補給のできる様にお飲み物をご持参ください。
◉歩き慣れた靴でお越しください。
(パンプス、サンダルはご遠慮ください。)