東葉高速線 村上駅に集合し八千代市に流れる新川から千葉市の花見川のサイクリングロードを約10kmをノルディックウォーキングで歩き途中の花島公園や桜のスポットで休憩しお花見も楽しむフィットネスプログラム。
nomudic walkingとは
せっかく歩くのなら速度と運動量を上げてガンガン歩いてフィットネス効果を実感!AVG(平均速度)5.5km/h~6.5km/hを維持して歩くフィットネスプログラム。
毎回、開催場所を変更していろいろな街を歩きます。各地の魅力に触れながらイベント終了後は仲間と喉を潤すも良し!!
*あくまでも歩く速度(AVG:平均速度)は目安です。ご参加いただいた方々の体力やニースに合わせて調整と適度な休憩も入れますので安心してご参加ください。