幕張マルシェとWINSがコラボ
草木が色づきはじめる秋
幕張海浜公園からベイパークエリアのおしゃれな街並みををウォーキング。
２本のポールを持ったノルディックウォークでのご参加もよし！ポールを持たずにウォーキングでもよし！
せっかくの機会なのでノルディックウォークの体験をしてみるのもよし！
ノルディックウォークとは
両手に２本のウォーキング専用ポールを持って歩きます。
通常のウォーキングに比べると運動効率も良く全身の９０％を使って歩ける有酸素運動でフィットネス、エクササイズとして人気が高まってきています。
春から何か運動を始めたい！ランニングは続かないし・・・・運動神経もないし・・・と思っている方も安心して始められるウォーキングです。
当日はインストラクターはポールの持ち方から歩き方まで丁寧に教えてくれるので安心！
ぜひ、この機会にご参加お待ちしております。
