健康維持のための身体活動を止めてはならない
コロナ禍で自粛が余儀なくされ不要不急な外出を控えるようにと2回目の自粛要請が発令されました。
私たちは今、自身の健康管理と感染防止に努めなければなりません。しかし、外出をせずに家にこもっていることでの二次的健康被害になるリスクも考えられます。
だからこそ、不要不急の外出の意味をしっかりと考えこの先も続くであろうコロナ禍を乗り切らなければならないのです。
WINSでは前回と状況が異なる今、これ以上の自粛で二次的健康被害のリスクを懸念し感染対策をしっかりと行う事を基本に、皆様の継続的な運動習慣の定着と継続を大切だと考えています。
定期講習会をはじめこの状況下でも開催できるイベントを臨機応変に対応しながら実施していきます。
今回は継続的な運動習慣の定着を目的として幕張ベイエリアに沈む夕日を眺めながら6km~8kmのコースをノルディックウォーキングで爽快に歩く。
*タイミングが合えばダイアモンド富士を見る事ができるかも!
第1回目の様子