久しぶりのnomudic企画！
そろそろ、ちょっとゼーゼーしながら距離を伸ばしたい！長距離にチャレンジしたい！と思っておる方がいるのでは？と思い急遽企画！
今回も慣れ親しんだ地、ベイエリアを歩きます！
＊遠出はもう少しお待ちください^^;
特に開発の進む稲毛海岸エリアを楽しみながら歩きたいと思います。
ちょっと早いのについていけない？と不安な方もいるかと思いますがスタッフ２人体制でサポートしますので安心してご参加ください。
せっかく歩くのなら速度と運動量を上げてガンガン歩いてフィットネス効果を実感！AVG(平均速度)5.5km/h~6.5km/hを維持して歩くフィットネスプログラム。
毎回、開催場所を変更していろいろな街を歩きます。各地の魅力に触れながらイベント終了後は仲間と喉を潤すも良し！！
開催日
2021年11月23日（祝）
会場
幕張海浜公園 （大芝生広場 帽子のバーゴラ）
参加費
2200円（税込）
＊当日徴収
◉アミノ酸ドリンク（VESPA EX-80)付き
歩行距離
11km
持ち物・服装
動きやすい服装・歩きやすい靴（ウォーキング・ランニングシューズなど）
飲み物・タオル・紫外線対策（帽子・サングラスなど）
＊ノルディックウォーク時に両手にポールを持つのでリュックまたはウエストバッグがおすすめ
定員
10名
集合
9:30
集合場所
幕張海浜公園 （大芝生広場 帽子のバーゴラ）
解散場所
幕張海浜公園 （大芝生広場 帽子のバーゴラ）
ウォーキングコース
ベイエリア
コロナ対策
参加当日、体調の優れない方は参加をご遠慮ください。（キャンセル料はかかりません）
マスクの着用・ソーシャルディスタンス・レンタルポールの消毒
ウォーキング後は手洗いうがいをお願いします。
集合
ウォーミングアップ
スタート
ゴール予定
＊ゴール時刻は歩くペースによって異なりますので終了時刻は余裕を持ってご参加ください。
