2025年、春より定期開催を検討しているWINS training（トレーニング）プログラム
運動習慣の定着を目的としてノルディックウォークの定期講習会を実施してきましたがお客様のニーズにお応えしてセミパーソナルプログラムを開催いたします。
定員を少数に設け、より個々のニーズに合わせて歩き方をしっかりとレクチャーいたします。
歩くだけではなくチューブなどを利用してコアエクササイズや動画を活用してホームチェックなども行います。
＊歩行距離は短く反復動作確認やエクササイズがメインのプログラムとなります。
開催日
2025年3月20日（祝）
時間
①9:30~10:30
②11:00~12:00
＊①より受付をし定員に達した場合②も受付いたします。
プログラム時間・内容
時間：各クラス60分
内容：セルフチェック・ウォーミングアップ・歩行チェック・エクササイズ・クールダウン
参加費
2400円（税込）
WINS PASS CARD使用可
定員
５名
集合場所
幕張海浜公園 Bブロック大芝広場 大きな花時計前
服装・持ち物
エクササイズに適した服装・ノルディックウォークポール
飲み物・タオル
① ９：１５
②１０：４５
① ９：３０〜１０：３０
②１１：００〜１２：００
①１０：３０
②１２：００
WINSプログラム（定期講習会）に参加経験のある方
