[one_third] 日頃運動不足で何か運動を始めたい！！ウォーキングはしているけど・・ もっと効率よく歩きたい！！ リハビリで運動をしたいけど何をして良いかわからないあなた！！ 膝・腰に負担の少ないノルディックウォークをしませんか！！ 継続でのご参加大歓迎です！！ [/one_third] [one_third]

• 開 催 毎週木曜日（2017年より毎週開催になりました）
• 料 金 ￥１，０００- （講師料・保険代込み） ポールレンタル別途 ￥５００
• 参加資格 元気で健康に歩きたい方
• 行動時間 約９０分（３～４ｋｍ） 【体力レベル】★★☆☆☆
• 募集人数 ２０名
• 時 間 集合 １０：３０ 解散 １２：００ （講習後ランチタイムあり）
• 場 所 集合・解散 焼きたてパン『ヴォン・ド・メール』 （パルプラザショッピングセンター内）

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• 講 師：全日本ノルディック・ウォーク連盟 公認指導員
• 服装・持ち物：動きやすい服装・飲み物(飲み物を入れるザック・ウエストバッグ)
• 申込方法：お申し込みフォーム・電話・メール・ＦＡＸ
• お支払方法 当日徴収させていただきます。 できましたらお釣りのないようにご準備お願いいたします。
• お問合せ：ＷＩＮＳ TEL：080-1185-4246 FAX：043-257-4332 MAIL：wins@win–s.jp
• 主 催：ＷＩＮＳ
• 協力：フレッシュベーカリーヴォン・ド・メール ホームページ

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