VOICEお客様の声

2010年に体育施設の新プログラム導入を考えており、アウトドアで出来るノルディックウォーキングを上司に紹介してもらい、定期講習会に参加したのがきっかけです。 当時からマラソンからウルトラマラソンを自らもプレヤーとして行っていましたが、ノルディックウォーキングを行った後から、ランニングの方の調子が上がり、重要性を感じて行うようになりました。

定期講習会に参加した時に、ポールの使い方を教えてもらい、身体の使い方が変わりました。(おそらく独学で行なっていたら変わらなかったと思います。) 通常のランニングですと下半身だけで走れる為、上半身を上手く使って走るためには、動きづくりやトレーニングが必要です。しかし、ノルディックウオーキングを行ってから、上半身と下半身の連動が上手く出来るようになりました！(慣れるのに1〜2ヶ月かかりましたが…)

始めてから２年後にマラソンからウルトラマラソンの自己記録を更新できました。

ランニングの動きづくりや、身体の使い方を覚えるのに非常に良いです！ アスリートであれば、故障している時のリハビリにも良いと思います。 長い時間を運動する競技であれば、有酸素運動と動きづくりが効果手に出来るのでおススメです。そして、ノルディックウォーキングを続ける事によって更に効果は出て来ると思います。 まずは楽しく歩くと良いですよ！

歩くのがとても苦手でしたが、テレビでノルディックウォーキングの特集を観て、これなら三日坊主の私でも続けられると思って始めました。

人工透析をしていますが、最初は短い距離しか歩けませんでしたが、徐々に筋肉も付いてきました。 なにより、歩く事により、ご飯を美味しく食べられるようになり、元気になりました。

長歩きができませんでしたが、ポールのお陰で歩くのが大好きになりました。

体力無いから、歩くのが苦手だから、と迷っている皆さん、まずは身近な講習会に参加してみましょう。 色々な方々とお話しながら歩くうちに、え〜！こんな距離を歩いたのですか？と驚きますよ。 ぜひ、一緒に歩きましょう！

勤め先もスーパーも目の前で全く歩かないので、運動不足解消の為です。 体験に行って、歩くだけなのに意外と難しい！とその楽しさにはまってしまいました。

元気になったことです。

気持ちが上向きになると体の不調もどこかにいってしまうものなんですね。なにより歩くことが嫌いだったのにこんなに変わってしまって自分でも驚いています。 知らない間に体力がついたようで疲れにくくなりました。体重も少し減ってきましたよ(^▽^)

中高年から気軽に始められる目新しい運動を探していたところwebで昔SKI用品を買っていたスポーツショップが、開催していると知り講習会に参加。

仕事以外の仲間が、出来ました。山登りの楽しさ、外で食べる味噌汁、おにぎりの美味しさ、自然の美しさで、仕事のストレスが一時忘れられる。

運動不足になりがちですが程よい負担で歩けるので楽しく、健康維持にもつながっています。

外で体を動かす楽しさを気軽に味わって欲しいです。

走るより体に負担少ないが全身に効果感じられることからいつでも気軽にできるスポーツだと思い始めました。

スキーやサーフィンなどいろいろなスポーツをしていますがトレーニング、クールダウンとしても有効的で、ただ歩くより刺激ががあり普通なら三日坊主で飽きてしまう所が継続して続けられる。

素足でのビーチノルディックも最高のトレーニング！

波待ちの時間にも良いですよ。

歩く事は全ての基本となる！と思うのでまずは体験してみてください。スポーツ選手やランナーの方にもお勧めできると思います。

Keep Walking !!

適度な運動を続け体力には多少自信がありましたが、ある日突然ギックリ腰になり 接骨院通いが続く事に。勧められたのがNW。この辛い痛みが治るのなら、再び繰り返す事にならないのならと、とにかく何か身体が良い方向に向かう事を始めなければ…という思ったのがきっかけです。

腰痛には効いているように思います。このまま続けてうまく痛みと付き合っていけそうです。身体だけではなく、NWのイベントで色々な場所に出かけて出会う景色や 幅広い年齢層の方々との交流などによって 心も元気になれたように思います。 

歩く楽しさに気づけて 良かったです。

とりあえず 体験していただけたらと思います。楽しい先生と愉快な仲間たちと一緒にNWのある日常にはまってみませんか?

子供の頃から習い事や部活で運動を続けていたので、新しいことにチャレンジするのは大好きです。 今お世話になっているフィットネスの先生の縁で、ノルディックポールを使ってダンスしたのをキッカケに、ガッツリとスキーをやってた頃が懐かしくなり楽しそうだなぁと思い始めました。

元々 運動が好きなので 陸、水中、室内、屋外 色々やってきました。そのバリエーションが増えたのは嬉しいです。新しいことを覚えるのは大好きなので(^^) 今後は距離やスピードを上げたりアップダウンのある場所も体験したいですね。

運動が苦手な方は「おさんぽ」感覚で始めたら良いと思います。途中景色を見たり、食べたり飲んだり写真撮影したり…立ち止まれたり仲間と話せるペースで出来るのもウォーキングならでは。 しっかり「運動」したいなら、まず正しいフォームを練習会などで覚えてからガッツリ行くと良いと思います。正しいフォームはケガの予防になりますし運動効率も上がると思います。 いずれにしても距離、スピード、シチュエーション…自分次第で選べるのがいいですね。「走る」よりも気楽な感じがいいのかも。