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履いて歩くだけでヒップアップ効果や姿勢が良くなると、話題の【トーニングシューズ】や、より裸足感覚で歩ける【ベアフットシューズ】など、運動効果の高いシューズを手に入れたらインストラクター指導の下「正しく」「効率よく」ノルディックウォークをやってみませんか!!
効果を求めてストイックにみなさんで歩きましょう!
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- 開催:毎月第2火曜曜日
- 料金:¥1,000-(講師料・保険代込み)
ポールレンタル別途 ¥500 - 参加資格:より効率よくノルディックウォーキングをしたい方
- 行動時間:約90分(4~5km)
【体力レベル】★★★★☆ - 募集人数:15名
- 時間:集合 18:00 解散 20:00 (予定)
- 場所:集合・解散 ウォーキングフォーエバー吉祥寺店
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- 講師:全日本ノルディック・ウォーク連盟 公認指導員
- 服装・持ち物:通常の講習会とは違い運動量が多くなりますので、ランニングに適している服装が望ましいです。水分補給がしやすいよう、ドリンクベルト持参をお勧めいたします。
シューズは、トーニングシューズもしくは、ベアフットシューズをおすすめします。
<シューズ等をウォーキングフォーエバー吉祥寺店でご購入のお客様には特別割引いたします。> - 申込方法:お申し込みフォーム、もしくはウォーキングフォーエバー吉祥寺店にお電話・FAXにてお申し込みください。
- お支払方法:当日徴収させていただきます。
できましたらお釣りのないようにご準備お願いいたします。 - お問合せ:ウォーキングフォーエバー吉祥寺店 TEL:0422-27-2213
WINS TEL:080-1185-4246
FAX:043-257-4332/li> - 主催:WINS
- 協力:ウォーキングフォーエバー吉祥寺店
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